Premiär nivå 4 La Isla

Fredagen firades med besök på La Isla, där Stockholm Salsa Dance kör sina Drop In-kurser på onsdagar och fredagar nu under sommaren.
Jag vann ju ett presentkort på danstävlingen i söndags, och det måste ju utnyttjas.

Jag har bara varit sisådär fyra gånger på La Isla's Drop In-kurser, nivå 3. Senaste gången jag var där verkade de ha så låg nivå på trean att det verkade vara dags för nivå 4.

Didi och Martina var instruktörer.

Didi inledde med shines, i ett tokhögt tempo som jag inte hade en chans att hänga med i. Hellre än att bränna ut mig så gav jag snabbt upp, för att orka med själva turen.

Turen kändes naturlig och hanterbar. Detta att en tur känns naturlig innebär mest att de enskilda momenten hänger ihop i ett logiskt flöde, så att den värsta haken inte blir att minnas vad man ska göra. Det är ju muskelminne man vill utveckla, inte detta att memorera stegsekvenser.

Det var mycket snurrande för tjejerna, svårt för många. Det är lätt att tro att det är tjejen som inte kan snurra ordentligt, men oftast är det man själv som för felaktigt och får henne ur balans.

Så här var turen




.., du hittar den i Slow Motion och nedbruten i delmoment på salsablogg.vox.com som vanligt